季節別・日常別の医療と健康の知識提供

すねを押すとへこむ、という症状とともに、足の皮膚のすぐ下に青いや紫の血管がミミズのように浮き出ていたり、クモの巣状に広がっていたりするのに気づいたら、それは「下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）」かもしれません。下肢静脈瘤は、足の静脈にある血液の逆流を防ぐための弁が、加齢や長時間の立ち仕事、妊娠・出産などをきっかけに壊れてしまい、血液が足に滞ってしまうことで起こる病気です。本来であれば心臓に戻るべき血液が足に溜まってしまうため、静脈の内圧が高まり、血管がこぶ（瘤）のように膨らんでしまうのです。そして、血管から水分が周囲の組織に漏れ出すことで、足のだるさや重さ、そして、すねを押すとへこむようなむくみを引き起こします。特に、夕方になると症状が強くなるのが特徴です。他にも、夜中に足がつる「こむら返り」が頻繁に起きたり、足の皮膚が乾燥してかゆくなったり、ひどくなると皮膚が黒ずんで潰瘍ができてしまったりすることもあります。この病気の専門家は、血管外科です。最近では、皮膚科や形成外科でも専門的な治療を行っているクリニックが増えています。診察では、超音波（エコー）検査を用いて、足の静脈のどこで血液が逆流しているのかを詳しく調べます。治療法は、症状の程度によって様々です。軽症の場合は、足を圧迫して血流をサポートする弾性ストッキングの着用や、生活習慣の改善が中心となります。症状が進んでいる場合は、硬化剤を注入して血管を塞ぐ硬化療法や、レーザーや高周波で逆流している血管を内側から焼いて閉塞させる血管内治療、あるいは原因となっている血管そのものを抜き取るストリッピング手術といった、より積極的な治療が検討されます。すねのへこみと、見た目の血管の変化。この二つが揃ったら、それは下肢静脈瘤のサインです。放置しても命に関わることは稀ですが、生活の質を大きく損なう病気です。専門医に相談し、適切なアドバイスを受けることをお勧めします。

私の膝の痛みが始まったのは、四十代半ばを過ぎた頃でした。最初は、長時間歩いた後や、階段をたくさん上り下りした日に感じる程度の、軽い違和感でした。筋肉痛だろう、歳のせいだろうと軽く考え、市販の湿布を貼ってごまかす毎日。しかし、痛みは徐々に私の生活を蝕んでいきました。正座ができなくなり、和式のトイレが苦痛になり、そして何より、大好きだった週末のハイキングも、膝の痛みを気にして心から楽しめなくなってしまったのです。朝、起き上がりの一歩目にズキリと痛みが走るようになると、さすがにこれはおかしいと感じ始めました。近所の整骨院でマッサージを受けたりもしましたが、その場では楽になっても、根本的な解決には至りません。いよいよ病院へ行こうと決心したものの、そこで迷ったのが診療科です。内科なのか、それとも他の科なのか。インターネットで調べると様々な情報が出てきて、余計に混乱してしまいました。悩んだ末、骨や関節の専門家である整形外科の扉を叩くことにしました。診察室でこれまでの経緯を話すと、医師は私の膝を丁寧に触診し、レントゲンを撮ることを指示しました。しばらくして診察室に呼ばれ、モニターに映し出された自分の膝のレントゲン写真を見て、私は息を飲みました。健康な膝と比べると、明らかに骨と骨の隙間が狭くなっていたのです。「変形性膝関節症の初期段階ですね」という医師の言葉に、ショックと同時に、ようやく原因がわかったという安堵の気持ちがこみ上げてきました。その日から、私の本当の治療が始まりました。ヒアルロン酸の注射、そして理学療法士の指導のもとでの筋力トレーニング。痛みの原因と向き合い、正しい対処法を学ぶことで、膝の痛みは少しずつ、しかし着実に和らいでいきました。今では、また友人と笑顔でハイキングを楽しめるまでに回復しました。あの時、勇気を出して整形外科を選んで本当に良かったと、心から思っています。

大人が突発性発疹を発症することは非常に稀ですが、もし免疫を持たない大人が初めてヒトヘルペスウイルス6型（HHV-6）に感染した場合、どのような症状が現れるのでしょうか。実は、大人の初感染に関するデータはまだ限られており、その症状は子供の典型的なパターンとは異なることが多いと考えられています。子供の突発性発疹は、「三日間ほどの高熱→解熱と同時に全身に発疹」という、非常に特徴的な二段階の経過をたどります。しかし、大人が初感染した場合は、このようなはっきりとした経過をたどらないことが多いようです。報告されている主な症状としては、まず第一に「原因不明の長期にわたる発熱」が挙げられます。三十八度以上の熱が、一週間以上もだらだらと続くことがあります。そして、強い「全身倦怠感」や「筋肉痛」、「頭痛」といった、インフルエンザに似た全身症状を伴います。また、首や脇の下の「リンパ節が腫れる」ことも特徴的な症状の一つです。これは、ウイルスと免疫システムが戦っている証拠です。肝臓の細胞にもウイルスが感染することがあり、その結果として「肝機能障害」を引き起こし、血液検査で肝酵素（ASTやALT）の値が上昇することも報告されています。一方で、子供の突発性発疹の最大の特徴である「発疹」は、大人の場合は出ないこともあれば、出たとしてもごく軽かったり、非典型的であったりすることが多いとされています。これらの症状の組み合わせは、実は「伝染性単核球症」という、別のヘルペスウイルス（EBウイルス）によって引き起こされる病気の症状と非常によく似ています。そのため、原因不明の熱や倦怠感が続く大人を診察した結果、詳しく調べてみたらHHV-6の初感染だった、というケースが見られます。もし、子供が突発性発疹にかかった後に、自分がこのような長引く風邪のような症状に見舞われた場合は、念のため内科を受診し、その経緯を医師に伝えることが大切です。

溶連菌感染症は、適切な治療を受ければ数日で症状が改善する、比較的ありふれた感染症です。しかし、「喉の痛みが治まったから」「熱が下がったから」と油断してはいけないのが、この病気の本当に怖いところです。なぜなら、治療が不十分だと、後から深刻な合併症を引き起こす可能性があるからです。その危険性を知らせる最初のサインが、発熱や喉の痛みととも現れる舌の異常、特に舌先の赤いやつぶつぶかもしれません。溶連菌の合併症として特に注意が必要なのは、リウマチ熱と急性糸球体腎炎です。リウマチ熱は、溶連菌感染から数週間後に、心臓、関節、神経などに炎症が起こる病気です。特に心臓の弁に障害が残ると、心臓弁膜症という後遺症に繋がり、将来にわたって生活に影響を及ぼす可能性があります。一方、急性糸球体腎炎は、腎臓のフィルター機能を持つ糸球体に炎症が起こる病気です。血尿やたんぱく尿、むくみ、高血圧といった症状が現れ、重症化すると腎不全に至ることもあります。これらの合併症は、溶連菌そのものが心臓や腎臓を直接攻撃するわけではありません。感染によって体内に作られた免疫反応が、なぜか自分の体の組織を誤って攻撃してしまうことで引き起こされると考えられています。この恐ろしい合併症を防ぐ唯一にして最も確実な方法は、原因となる溶連菌を抗生物質で完全に叩くことです。そのためには、医師から処方された抗生物質を、症状が消えた後も指示された期間、必ず最後まで飲み切ることが絶対条件となります。子供が舌先の痛みを訴え、いちご舌のサインが見られた時、それは単なる症状ではなく、「ここでしっかり治療しないと、後で大変なことになるよ」という体からの警告なのです。このサインを真摯に受け止め、確実な治療に繋げることが、子供の未来の健康を守る上で何よりも重要です。

子供が熱を出し、喉の痛みを訴えている。そして、ふと見ると舌の先が赤く、つぶつぶしている。これは溶連菌かもしれない、と病院へ連れて行く時、限られた診察時間の中で、医師に的確に情報を伝えるためには、どのような準備をしておけば良いのでしょうか。正しい診断と治療に繋げるためのポイントを解説します。まず、医師に伝えるべき最も重要な情報は、症状がいつから始まったかという時系列です。具体的には、「昨日の朝から三十八度の熱が出ました」「今日の昼頃から、舌の先が痛いと言い始めました」というように、具体的な日付や時間とともに伝えられると、医師は病気の進行度を把握しやすくなります。次に、舌の状態を具体的に説明することです。「舌が苺みたいになっています」という表現は非常に分かりやすいですが、それに加えて、「舌の先端部分が特に赤いです」「最初は白い苔みたいのがあったけれど、今は赤いつぶつぶだけです」といった、気づいた変化をそのまま伝えましょう。舌の状態は刻々と変化するため、受診前の状態を伝えておくことは有益です。さらに、舌以外の症状も漏れなく伝えることが重要です。喉の痛みの程度、咳や鼻水の有無、そして体の発疹の有無は必ず確認してください。服をめくって、お腹や背中に細かい赤い発疹が出ていないかチェックしておきましょう。食欲や元気の度合い、水分が摂れているかどうかも大切な情報です。これらの情報を、事前にメモにまとめておくと、診察室で慌てずに済みます。病院では、医師が喉や舌の状態を視診した後、溶連菌が疑われる場合は、喉の奥を細い綿棒でこする迅速抗原検査を行うのが一般的です。この検査は五分から十分程度で結果が分かり、その場で診断が確定します。舌先の小さな変化は、親だからこそ気づける重要なサインです。そのサインを的確な言葉で医師に伝えることが、お子さんを辛い症状から早く解放するための第一歩となるのです。

すねを押すとへこむ、というむくみの症状。心臓や腎臓の病気を心配する方は多いですが、意外なことに、普段あなたが良かれと思って服用している薬が、その原因となっている可能性もあります。薬の副作用として「浮腫（ふしゅ）」、つまりむくみが現れることは、決して珍しいことではないのです。では、どのような薬がむくみを引き起こしやすいのでしょうか。代表的なものの一つが、高血圧の治療に用いられる「カルシウム拮抗薬」という種類の降圧剤です。この薬は、血管を広げて血圧を下げる作用がありますが、その際に動脈を広げる力が静脈を広げる力よりも強いため、毛細血管の圧力バランスが崩れ、水分が血管の外に漏れ出しやすくなり、結果として足にむくみが現れることがあります。また、糖尿病の治療薬の一部や、関節リウマチなどの治療に用いられるステロイド薬も、体内に塩分や水分を溜め込みやすくする作用があるため、むくみの原因となることがあります。さらに、市販薬の中でも、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）と呼ばれるタイプの痛み止めは、長期にわたって服用すると腎臓の血流に影響を与え、水分の排泄を妨げてむくみを引き起こす可能性があります。もし、新しい薬を飲み始めてから、すねのへこみが気になりだしたという場合は、その薬が原因である可能性を考えるべきです。しかし、ここで絶対にやってはいけないのが、自己判断で薬の服用を中止してしまうことです。高血圧や糖尿病の薬を勝手にやめてしまうと、元の病気が悪化し、より深刻な事態を招きかねません。まずは、その薬を処方してくれた主治医に相談することが鉄則です。「この薬を飲み始めてから足がむくむのですが」と伝えるだけで、医師は副作用の可能性を考慮してくれます。薬の種類を変更したり、量を調整したり、あるいはむくみに対する利尿薬を追加したりと、様々な対策を講じることが可能です。すねのへこみは、体からのサインです。その原因が病気なのか、それとも薬なのかを正しく見極めるためにも、必ず医師や薬剤師に相談してください。

背中の痛みは日常的によくある症状ですが、中には一刻を争う、命に関わる病気のサインである場合があります。いつもと違う、我慢できないほどの痛みを感じた時は、様子を見ることなく、直ちに医療機関を受診する必要があります。では、どのような症状が危険なサインなのでしょうか。まず、痛みの強さと発症の仕方です。これまで経験したことのないような激痛が、突然、背中に走った場合は非常に危険です。特に、背中が引き裂かれるような痛みと表現される場合は、大動脈解離の可能性があります。これは、心臓から全身へ血液を送る最も太い血管である大動脈の壁が裂けてしまう病気で、極めて致死率が高く、緊急手術が必要です。痛みが胸から背中へ移動するような感覚も特徴です。また、右の背中の激痛とともに、胸の圧迫感や締め付けられるような痛みがある場合は、心筋梗塞の関連痛かもしれません。これもまた、迅速な治療が必要な病気です。次に、痛みに伴う他の症状です。高熱や悪寒、冷や汗を伴う背中の痛みは、腎盂腎炎や胆のう炎、膵炎といった重い感染症や炎症が起きているサインです。これらの病気は敗血症に進展する危険があり、早期の治療が不可欠です。さらに、背中の痛みに加えて、手足のしびれや麻痺、うまく歩けない、ろれつが回らないといった神経症状が現れた場合は、背骨の中の脊髄や神経が圧迫されているか、脳卒中の可能性も考えられます。これらの危険なサインが一つでも当てはまる場合は、かかりつけ医の診察を待つのではなく、夜間や休日であっても救急外来を受診するか、ためらわずに救急車を呼んでください。自己判断による時間のロスが、取り返しのつかない事態を招くことがあります。いつもの痛みとは違う、という自分の直感を信じ、迅速に行動することが、命を守るために最も大切なことです。

ふと気づくと、靴下の跡がくっきりと残っている。あるいは、指ですねを押してみると、へこんだままなかなか元に戻らない。このような症状に心当たりがある方は、単なる「むくみ」と片付けずに、一度立ち止まって考える必要があります。この、押した跡が残るむくみは「圧痕性浮腫（あっ痕せいふしゅ）」と呼ばれ、体からの重要なサインである可能性が隠れています。では、どの診療科を受診すれば良いのでしょうか。もし、これといった原因に心当たりがなく、特に息切れや体のだるさといった他の症状も伴う場合は、まず第一に内科、中でも心臓や血管を専門とする循環器内科を受診することを強くお勧めします。なぜなら、すねのへこみの背景には、心臓や腎臓、肝臓といった生命維持に不可欠な臓器の機能低下が隠れているケースが少なくないからです。例えば、心臓のポンプ機能が弱まる心不全になると、全身の血流が滞り、特に重力の影響を受けやすい足に水分が溜まりやすくなります。また、腎臓の機能が低下して余分な水分や塩分を排泄できなくなったり、肝臓の病気で血液中のたんぱく質が減少したりすることでも、同様のむくみが起こります。内科、特に循環器内科では、問診や聴診、血液検査、尿検査、心電図、胸部レントゲンといった検査を通じて、これらの全身性の病気がないかを総合的に評価してくれます。もし、より専門的な診断が必要な場合は、そこから腎臓内科や消化器内科など、適切な科へ紹介してもらえるため、医療の入り口として最適です。自己判断で様子を見たり、マッサージなどでごまかしたりする前に、まずは体の内部で何が起きているのかを専門家に診てもらうこと。それが、安心への、そして的確な治療への最も確実な第一歩となるのです。

片足のかかとの後ろが痛くて整形外科を受診しようと思っても、一体どんなことをされるのだろうと、少し不安に思う方もいるかもしれません。しかし、検査や治療の流れをあらかじめ知っておけば、安心して診察に臨むことができます。まず、診察室に入ると、医師による問診から始まります。これは非常に重要で、「いつから痛むか」「どんな動作をすると痛みが強くなるか」「スポーツの習慣はあるか」「普段どんな靴を履いているか」など、痛みの原因を探るための様々な質問をされます。自分の言葉で、できるだけ具体的に答えましょう。次に、触診です。医師が直接、痛む場所やその周辺を指で押したり、足首を動かしたりして、痛みの正確な位置、腫れの有無、アキレス腱の硬さなどを確認します。この時、痛ければ我慢せずに伝えましょう。多くの場合、ここまでの診察で、ある程度の診断の推測がつきます。それを裏付けるために、画像検査が行われます。一般的には、まずレントゲン（X線）検査です。これにより、かかとの骨に棘のような出っ張り（骨棘）や、ハグルンド病のような骨の変形がないかを確認します。骨に明らかな異常がない場合は、さらに詳しく腱やその周りの組織の状態を見るために、超音波（エコー）検査が行われることが多いです。エコー検査は、リアルタイムでアキレス腱の厚さや炎症の有無、滑液包の状態などを観察できる、非常に有用な検査です。これらの検査結果を総合して、医師は「アキレス腱付着部症」や「滑液包炎」といった最終的な診断を下します。治療は、ほとんどの場合、手術をしない保存療法が中心となります。炎症を抑えるための湿布や塗り薬、痛み止めの飲み薬の処方。そして、リハビリテーションとして、理学療法士によるアキレス腱のストレッチ指導や、靴選びのアドバイス、インソール（足底挿板）の作成などが行われます。痛みが非常に強い場合には、ステロイドの局所注射を行うこともありますが、これは慎重に判断されます。このように、整形外科では科学的根拠に基づいた手順で、あなたの痛みの原因を突き止め、最適な治療法を提案してくれるのです。

発熱と顔のむくみ、この二つの症状が同時に現れた時、特に注意深く観察すべきは腎臓のコンディションです。私たちの体にある腎臓は、血液をろ過して老廃物や余分な水分を尿として排泄する、いわば体の浄水フィルターのような役割を担っています。この腎臓の機能が何らかの原因で急激に低下すると、体は水分や塩分をうまく排出できなくなり、むくみとなって体に現れます。特に、まぶたや顔周りは皮膚が薄く、むくみが目立ちやすい場所です。そして、腎臓で炎症が起きている場合、体は発熱という形で反応します。この状態を引き起こす代表的な病気が、急性糸球体腎炎です。これは、溶連菌などの感染症にかかった後、数週間経ってから発症することが多く、免疫反応の異常が腎臓の糸球体というフィルター部分を攻撃してしまうことで起こります。顔のむくみや発熱の他に、尿の色がコーラのように濃くなったり、尿量が減ったり、血圧が上昇したりといったサインが見られます。また、ネフローゼ症候群という病気では、尿から大量のたんぱく質が漏れ出てしまうことで血液中のたんぱく質が減少し、血管内に水分を保持できなくなって強いむくみを引き起こします。こちらも感染症などをきっかけに発症し、発熱を伴うことがあります。これらの腎臓の病気は、放置すると腎機能がさらに悪化し、将来的に人工透析が必要になる可能性もあるため、早期発見と早期治療が極めて重要です。専門となる診療科は、腎臓内科あるいは一般の内科です。尿検査や血液検査で腎機能の状態を調べれば、診断は比較的容易です。もし、発熱と顔のむくみ、特に朝起きた時のまぶたの腫れがひどいと感じたら、それは腎臓からのSOSサインかもしれません。安易な自己判断はせず、速やかに医療機関を受診してください。